ما با این واقعیت که ما موجودات ذی شعوری هم هستیم مشکل داریم.

استیون لوریس، متخصص مغز و اعصاب، می بیند که استرس مزمن چقدر برای مغز ما سمی است، اما همچنین می آموزد که چگونه یک ذهن فرسوده را آرام کند. چرا بسیاری از مردم فرسودگی یا ناراضی هستند؟ ما یاد نمی گیریم که به نیازهای عاطفی خود گوش دهیم.