گرما وارد لباس سرد نمی شود. قلب و ریه های ما به ویژه تحت فشار هستند.
RMI یک موج گرما را برای روزهای آینده پیش بینی می کند که در روز یکشنبه در دمای محلی به 35 درجه می رسد. گرما می تواند بعد از آخر هفته ادامه یابد، اما پس از آن ممکن است جیوه زیر حد گرمسیری 30 درجه باقی بماند.
چگونه می توانیم برای آن آماده شویم؟ با ماندن در خانه و نوشیدن کافی، بیش از همه. از آنجا که زمانی که دمای بدن ما بیش از حد بالا می رود، تنها احتمالات محدودی برای کاهش مجدد آن وجود دارد.
به طور کلی، ما می توانیم گرما را به سه روش دفع کنیم. با تبخیر (از عرق، یا از آبی که روی سرمان میریزیم)، با رسانایی (هنگامی که نسیم خنکی به بدن ما میخورد) و با تشعشع (زمانی که بدن ما گرما را به محیط میدهد).
اما اگر دمای محیط در طول موج گرما از دمای پوست ما بیشتر شود (30 تا 35 درجه سانتیگراد)، گزینه های دو و سه به سرعت ناپدید می شوند. بنابراین همیشه عرق کردن برای خلاص شدن از شر تمام گرمای اضافی کافی نیست، به طوری که دمای بدن ما می تواند به طور قابل توجهی به بالای 37 درجه سانتیگراد برسد و خطر گرمازدگی وجود داشته باشد. این عواقب برای بافت ها و اندام های مختلف دارد.