“برای کاهش وزن، تنها غذا مهم نیست، بلکه سبک زندگی نیز مهم است” (بروکسل)

چهره تلویزیونی کوبی ایلسن به دلیل کاهش وزن 15 کیلوگرمی روزه متناوب. او تنها کسی نیست که رژیم غذایی خود را با افتخار تبلیغ می کند. مارلین فینولست، نویسنده می‌گوید، اما مبارزه با پوند بعد از رژیم متوقف نمی‌شود.